何もしないと脳はみるみる老化!「認知症を防ぐ新習慣」8コ【前編】

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近年、美容の進化とともに女性に注目されているのが、脳の健康です。いつまでも若々しく脳を保つことが人生の質を高める大きなポイントになります。 認知症の最大の危険因子は加齢で、次いで遺伝子となります。それらはどうすることもで…