老廃物をドバッと流す!肩こり・腰痛も解消「バスタイム」エクサ

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寒くて体内の老廃物が滞りやすいこの時期、固くなった身体をほぐし、流れを一気に高めてくれるベストな時間があることをご存知でしょうか?  それはズバリお風呂に入っている時。身体の表面を綺麗にするだけでなく、中から老廃物を流す…