1日1杯は飲みたい!風邪にダイエット…「冬の目的別」ハーブティー

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寒さが増して、温かい飲み物が恋しい季節になりました。美容にいい飲み物といえば、紅茶や緑茶よりハーブティーという人も多いはず。ハーブティーはカフェインレスでリラックス効果も高く、長く続けることで様々な効能を感じることができ…