アボカドも投入!美容にいい「卵かけごはん」激うまアレンジ5つ 

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ご飯に生卵をかけるだけなのに、どんどん箸が進む‟卵かけご飯”。さまざまなレシピが存在し、たくさんのバリエーションが楽しめます。 でも、やみくもに食べるのではなく、せっかくなら美容と健康に良いアレンジ法で、普段の食事に取り…