30歳越え男女は毎日摂って!「アレの減少を防ぐ」身近な飲み物4つ

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悲しいかな、加齢と共にカラダの代謝量が減少するのは、皆様ご存知ですよね?  厚生労働省の「加齢とエネルギー代謝の調査」によると、15歳女性の平均エネルギー代謝量が、1日1,270kcalなのに対し、30歳になると1,14…