驚愕…朝食にヨーグルトを食べても「便秘解消効果ナシ」だった!?

  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
驚愕…朝食にヨーグルトを食べても「便秘解消効果ナシ」だった!?

ヨーグルトが体に良さそうというイメージから、何となく朝ごはんに食べている方も多いのではないでしょうか。確かにヨーグルトには、便秘解消、乱れた肌のバランスを元に戻して美肌にする、生活習慣病予防などの効果があると言われていま…