これはスゴイ!○○を食べるだけで「紫外線対策」できちゃう黄金食材

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「シミが急に増えた気がする」「しわが目立つようになった……」この夏、急に老けた気がしたのなら、それは紫外線が原因かもしれません。この紫外線、ただシミや黒ずみの原因となるだけでなく、“光老化”と呼ばれる老化現象の引き金に……