通勤しながら痩せられる!?夢のような「ダイエット合宿」があるんだって!

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ホテル日航東京は、1月23日(日)~1月25(火)、2月27日(日)~3月1日(火)、3月13日(日)~3月15日(火)の3期間限定で、オンラインダイエットサービス『イーバランスダイエット』のプログラムを取り入れた女性限定の宿泊プラン『シェイプインバランス』を発売しました。

 

このプラン、まず曜日に注目! 『すべて“(日)~はじまっている”?』・・・そうなんです。ダイエット合宿というと、まとまったお休みがないと不可能なイメージ。でもこのプランなら、“1日の総カロリー約1,400kcal”というヘルシーな食生活を、無理なく生活に組みこめるというわけ。

スケジュールは、こちらをご覧ください。

この中で、驚いたポイントはこの3つ!

【1】 フレンチディナー(1日目・夜)のカロリーが、600kcalにまで抑えられている! (通常、フレンチのコースといったら、1,500~2,000kcalくらいと言われています…。)

【2】 平日の通勤時間には、ランチボックスが用意されている! このランチのおかげで、会社のランチタイムも安心。1日の総カロリーを1,400kcal以下にコントロールできます。

【3】 自宅でも健康的な食生活を継続できるよう、『料理教室』が開催される!

合宿中(2日目・夜)にヘルシーな料理を作って食べるだけでなく、プラン終了後も専属の管理栄養士さんが、個人のライフスタイルに合わせてダイエット方法をサポート。

『シェイプインバランス』は、お食事や宿泊時間、宿泊後のケアなどが充実した、体験型宿泊プラン。日中は仕事に集中して、朝と夜はお台場の海や夜景に癒されながら、ダイエットに勤しむのもいいかも。

■日程 ①1月23日(日)〜 25日(火) ②2月27日(日)〜3月 1日(火) ③ 3月13日(日)〜 15日(火)

■料金 50,000円:1名(1名1室利用の場合の1名様の料金) 、80,000円:2名(2名1室利用の場合の2名様の料金) ※いずれも、2泊3日6食付。

 

【参考】

※ ホテル日航東京