朝2分だけ!ズルいほどの「ポッと上気肌」を作るくすみ改善マッサージ

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朝のあいさつはとても大切。明るくハツラツとしている方と、どんよりとしている方とでは、その日一日与える印象が大きく異なります。そこで関係してくるのが、“顔のくすみ”。

今回は、朝の2分でくすみを改善する、簡単なマッサージをご紹介していきたいと思います。

 

■朝の2分で!くすみ改善マッサージプロセス(各2~3回)

(1)人差し指~薬指の3本の指の腹をあごにあて、口角~耳の前~こめかみへとクルクルと円を描くように滑らせる。

(2)人差し指~薬指の3本の指の腹を眉頭にあて、こめかみへとクルクルと円を描くように滑らせる。

(3)人差し指、中指の2本の指の腹を上まぶたの目頭にあて、目尻~下まぶたの目尻~目頭へとやさしく滑らせる。

(4)人差し指~薬指の3本の指の腹を、下まぶたから指1本分下がったところにあて、気持ち良いと感じる程度の圧を加えながら耳の前へと滑らせる。

(5)手のひら全体を使って首を上から下にさする。

(6)鎖骨を内側~外側に向けてさする。

 

マッサージは、肌の滑りが良いスキンケア中、もしくはスキンケア後がオススメ。毎朝の習慣にして、印象をグンと良くしましょう。

 

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