ミランダはコーヒからシフト!究極のデトックス「●●茶」に注目

  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ダイエット時に強い味方となるのが、デトックスを促進してくれるお茶、その名も“デトックスティー”。

常にスリムな身体をキープしているモデル達でも、ショーや撮影の前には飲むという、まさに美容と身体には欠かせないものとしても知られています。

そこで今回は、有名モデル達が愛飲しているデトックスティーとその効果についてお伝えします。

 

■注目のデトックスティーはタンポポ茶!

ご存知、美容オタクとしても知られている人気モデルのミランダ・カー。彼女がラジオ番組『Kyle & Jackie O Show』で語ったのは、コーヒーの代わりとしてタンポポ茶を飲み始めたこと。タンポポ茶はタンポポの根から取れたもので、コーヒーの味と似ていることからタンポポコーヒーと呼ばれることもあります。

実はこのタンポポ茶、ミランダ自身も「栄養学を学んでいた時に、タンポポ茶のクレンズとデトックス効果を知った」と言っている通り、嬉しい効果がたくさんあるのです。しかも、漢方の世界でも蒲公英根(ほこうえいこん)として使われています。

『LIVESTRONG.com』によると、タンポポ茶は、ビタミンA、C、D、多くの亜鉛、鉄分、マグネシウムとポタジウムを含みます。そしてフリーラジカル(活性酸素)による細胞へのダメージを防ぐ抗酸化作用、炎症軽減、利尿作用、それに肝臓の解毒剤の代わりとして飲むこともあるそうです。

 

■ミランダはヤギ乳とメープルシロップを注入

また、ミランダのこだわりはそのまま飲むのではなく、ヤギ乳とメープルシロップを合わせること。「ヤギのミルクは、牛のミルクよりカルシウムを吸収しやすいの。そしてハチミツは温めることができないと聞いたから、代わりにメープルシロップを入れて、少し甘めにしている」と語っていました。

普段コーヒーにミルクとお砂糖を入れている人は、この方法で試してみてはいかがでしょうか?

そして、キム・カーダシアンの異父妹で人気急上昇中のモデル、ケンダル・ジェンナーは、ショーの前に、このタンポポ茶が含まれたデトックスティーを飲むと発言しています。

ただ一つ気をつけたいのは、デトックスができるからといって飲み過ぎてしまうこと。オススメは1日1~3カップ程度です。もしくは商品の説明分に書かれている用量を守って、きちんとデトックス効果を得るようにしましょう!

 

海外モデル・セレブも続々ハマっているというデトックスティー。真夏の美ボディキープのためにも取り入れてみませんか。

 

【関連記事】

※ ローラがお手本!夢の「痩せ体質」になる自律神経の整え方

※ NYでMATCHAが人気!痩せて美肌に…「抹茶」の底力を再確認

※ 食べ過ぎちゃったってときに頼りたい「おデブ知らずのお茶」6つ

※ 癒やし効果アリ!「砂糖入りドリンク」を飲むべきタイミングが判明

-5歳の「メイク直し」テクで!夕方のヨレ顔が劇的回復

 

【姉妹サイト】

※ こんな異変に注意!あなたが「職場で嫌われ始めた」恐ろしすぎるサイン3つ

※ 心が沈んだらアレを飲め!? 暗い気分から脱出できる意外な方法4つ

 

【参考】

Drinking dandelion tea with goat’s milk and maple syrup, hanging upside down, and Japanese SPOONK MATS: Miranda Kerr’s latest bizarre beauty tricks revealed – MailOnline

Benefits of Drinking Dandelion Tea – LIVESTRONG.com

 

【画像】

mirandakerr – Instagram