まさかコッペパンまで!恐怖の「軽~く500kcal超え」菓子パン6選

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朝食はもちろん、おやつとしても口にすることが多い菓子パン。カロリーが高いであろうことは想像がつくものの、しっかり確認はしたことがない、という方が多いのではないでしょうか。

でも、現実は想像を超えるかもしれません……。今回は、定番の菓子パンの中から、一食分にも相当する恐れのある高カロリーなものをご紹介します。

 

■1:『パスコ うずまきデニッシュ』・・・511kcal

渦巻き状のデニッシュに、白砂糖をコーティング。コンビニで見つけるたびに、つい手に取ってしまうという方も多いかもしれません。「甘いものが食べたい…」というときに目に留まる同商品は、やはり高カロリーでした。

 

■2:『ヤマザキ コッペパン(ジャム&マーガリン)』・・・525kcal

朝食やおやつ時の定番である、こちらのパンですが、カロリーは500kcal超え。食事に換算すると、冷やし中華やボンゴレと同等のカロリー数です。

 

■3:『ヤマザキ ローズネットクッキー』・・・529kcal

もはや高カロリー菓子パンの定番となっているもの。バラをモチーフにしたキュートな見た目とは裏腹に、529kcalという怒涛のカロリーを誇ります。

 

■4:『フジパン 森の切り株』・・・534kcal

切り株型のデニッシュの中には、とろ~り口溶けのよいなめらかな食感のクリームが。バニラアイスクリームとメープルシロップを足して、スイーツとして食べると美味しいという声もありますが、カロリー過多にならないよう注意です。

 

■5:『フジパン チョコクーヘン』・・・657kcal

根強いファンも多いこちらの商品は、渦巻き状に巻き込まれたチョコクリームが人気のヒミツ。しかしカロリーは、657kcalと牛丼とほぼ同等のカロリーの高さです。残念ながら現在は販売休止とのことですが、お客様の声次第では再販の可能性もあるそう!

 

■6:『フジパン メロンクーヘン』・・・1403kcal

高カロリーパン王者として、名を連ねる同商品。驚くことなかれ、その驚愕のカロリーはなんと1,403kcal! メロンパンの中には何層にもチョコクリームが広がり、圧倒的な存在感を感じさせます。

残念ながら現在は販売されていませんが、昨年10月~12月に関西地域限定で再販されていたこともあり、今後も復活する可能性はあり得るとのこと。

 

普段口にしていた菓子パンの高カロリー数に、思わず今日は手が遠のいてしまったという方もいらっしゃるかもしれません。菓子パンを食べる際は、ランチやディナーで上手に調整していきたいですね。

 

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【参考】

パスコ

山崎製パン

フジパン