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おすすめ記事一覧

お化粧美人は皆やってる!「3割増し」の鉄板メイクテクを盗み見

2014/07/31 14:00  by   | メイクアップ,

「同じアイテムを使っているのに、どうしてメイクが崩れないの?」「何でそんなにキレイに塗れるの?」こんな風に、メイク上手な友人に思わず尋ねたことはありませんか? どうやらそこには、ちょっとしたテクがある様子。そこで今回は、メイク美人がやっている”メイクテク基本のき”をご紹介します。 ■1:着替えてからメイクが鉄則メイクは、毎回パジャマのままで行う……ラクですが、これではメイク美人とは程遠く...

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苦手な人も驚き!「混ぜるだけで苦くない」ゴーヤジュースレシピ

2014/07/31 11:30  by   | ライフスタイル,

暑さにぐったりして、顔の毛穴は開きっぱなし……など、猛暑は体力も消耗する上に、お肌のお手入れもだるくなっていいことはありません。そんなときにもってこいなのが、わずか100gにレモン3個分のビタミンCを含むと言われる、夏の優秀食材ゴーヤです。しかし、苦みのある味や調理のバリエーションがあまりないことから、避けている人が多いかもしれません。今回は、そんなゴーヤをジュースにしたレシピを3つご紹介します。...

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不倫妻を演じる上戸彩「ブレない美肌キープ」の超シンプルな秘訣

2014/07/31 07:30  by   | ライフスタイル,

美レンジャー

フジテレビ系で放送中のドラマ『昼顔~平日午後3時の恋人たち~』で、これまでの清純なイメージを覆す”不倫妻”役を演じる上戸彩さん。上戸さんといえば、ドラマや映画、CMに引っ張りだこで大忙しのはずなのに、ブレることのない美肌、ナイスバディが魅力的ですよね。では、どんなときでも美しさをキープし続ける上戸さんは、どのようなことに気をつけているのでしょうか? これまでの上戸さんの発言の中から、比較的取り入れ...

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意外や意外…太りやすい人も実は新陳代謝がイイってどういうこと?

2014/07/30 21:00  by   | ボディ,

デトックス、老廃物排出、心身ともにスッキリするイメージのこれらの言葉は、新陳代謝とも密接な関わりがあります。太っている人は代謝が悪いと思われがちですが、実はそうではありません。今回は、新陳代謝を正しく理解して、痩せ体質を手に入れましょう。 ■新陳代謝には2種類ある代謝には2種類あり、体内にエネルギーを保持する”同化作用”と、分解して体内のエネルギーを放出する”異化作用”に分かれます。一般...

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これはスゴイ!○○を食べるだけで「紫外線対策」できちゃう黄金食材

2014/07/30 20:00  by   | トレンド,

「シミが急に増えた気がする」「しわが目立つようになった……」この夏、急に老けた気がしたのなら、それは紫外線が原因かもしれません。この紫外線、ただシミや黒ずみの原因となるだけでなく、“光老化”と呼ばれる老化現象の引き金に……! そこで今回は、“紫外線がもたらす肌のデメリットと、夏老けを防ぐビューティー食材”をご紹介します。 ■知らないと危険!紫外線がもたらす肌のデメリットとは紫外線を浴びる...

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なんかダサイ…垢抜けない「着こなしベタ」がやりがちな失敗4つ

2014/07/30 19:00  by   | ライフスタイル,

ファッション誌のコーディネートを真似してみたものの、どこか垢抜けないと感じたことはありませんか? 実は、そのようなお悩みを抱えた女性がやりがちな失敗には、特徴があります。それを知らずに、最新の流行アイテムをどんどん買い足しても、なかなか解消にはつながりません……。そこで今回は、何を着ても垢抜けないと感じる女性がやりがちな、失敗ファッションの特徴を4つご紹介します。 ■1:クローゼットは白...

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毎日使うからこそ危険!プロが「絶対使わない」NGシャンプー

2014/07/30 16:00  by   | ヘア,

美レンジャー

「シリコンは避けるべき?」「傷んだ髪には何が必要なの?」そんなシャンプーにまつわる数多くの情報に、皆さんはどのシャンプーを買えばよいのか迷ってはいませんか? そこで今回は、人気サイト『シャンプー解析ドットコム』の上田シンジさんに、プロが絶対使わないNGシャンプーについてお話を伺いました。 ■石鹸系シャンプーはダメージが大きくなりがち!上田さんが一番に警鐘を鳴らすのが、石鹸シャンプーです。...

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どっちが似合う?「前髪あり・なし」を自分で見極める簡単診断法

2014/07/30 14:00  by   | ヘア,

いつも迷っちゃう!「前髪ある・なし」どっちが似合うかを見極める簡単診断法

メイクやファッションを変えるのもイメチェンになるのですが、もっとも効力があるのは、”ヘアスタイル”を変えることです。前髪をほんの数ミリ切るだけでも雰囲気がガラッと変わるので、ヘアサロンに行く前に「前髪、どうしよう……」と頭を抱えるのもよくわかります。そこで今回は、迷ったときの参考にしたい”似合う前髪選びのポイント”を、ご紹介したいと思います。 ■”前髪なし”が似合う人の特徴長く伸ばした前...

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脂肪細胞は増え続ける…ってウソorホント?「体脂肪」驚愕の実態

2014/07/30 11:30  by   | ボディ,

「脂肪細胞の数は子供の頃に決まる」こんな俗説を信じている人はいませんか? そんなあなたはとっても危険! だってこれ、実は嘘なのですから。思春期を過ぎても肥満が進めば、脂肪細胞は増え続けることが明らかになっています。さらに、一度増えた脂肪細胞は、減ることがありません。 ■体脂肪は主に2種類に分けられるダイエットでは、体重よりも体脂肪率を減らすことを目的とするべきである、この概念は定着しつつ...

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ちょっと不気味…躊躇しがちな「青いラーメン」が美容に良い理由

2014/07/30 07:30  by   | ライフスタイル,

いまメディアなどで話題の”青いラーメン”をご存知でしょうか? 近年、夏になると青いカレー、青いビールなど、青い●●シリーズが、多くのお店で期間限定メニューとして登場しています。一体何が理由で青いのか? その理由を探ってみました。 ■“青”が体に良い理由とは? 一般的に、青い色の食べ物と言えば、食欲が減退するイメージ。でも、夏だからこそ、涼しげな青い食べ物に挑戦する気にもなるものです。東急...

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