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おすすめ記事一覧

デコツンでキュ~ン!? ピースも納得「乾燥対策」が美肌のカギ

2015/07/01 22:00  by   | スキンケア,

何歳になっても美しい女性の代表的な職業といえば女優さん。一般人のわたしたちもあんな風に綺麗になりたいと思う憧れの的ですよね。そんな中、先日行われた肌悩みにアプローチするスキンケア『コモエース プレミアム』の発表会では、美人女優・床嶋佳子さんからのフェイスマッサージ獲得を目指し、お笑い芸人のピース綾部さん・又吉さんが年上女性を落とす技を披露してくれました。発表会で明かされた床嶋さんのお話から、わたし...

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ヨーグルトのアレで黒ずみ除去!? 男性の憧れ「美バスト」作る秘策3つ

2015/07/01 21:00  by   | ボディ,

恋の季節“夏”の到来です。新たな出会いを求めている方や、意中の相手を振り向かせたい方、恋人との仲を進展させたい方もいることでしょう。また、なかには、必死に自分磨きをしたのに、「男性の反応がイマイチ」という方も……。もしかしたらそれ、男性が本当に好きな“あの部分”に磨きがかかっていなかったせいかもしれませんよ。 ■男性が本当に好きな“あの部分”とは……キレイな肌や髪、大きくてパッチリとした...

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あぁもったいない…!「美白効果ガタ落ち」の勘違いスキンケアとは

2015/07/01 20:00  by   | PR,

“美白ケア”とは、美白コスメを使うこと。そう単純に思っていたら、あなたはアウト。一度紫外線の影響を受けてしまった肌をケアすることは決して簡単ものではなく、美白コスメが持つ効果を最大限に引き出せるように、正しい方法でお手入れをしてあげる必要があります。透明感あふれる白い美肌へ導くために、必要な過程とは一体どんなことなのでしょうか? ■美白前の「保湿」がカギまず、せっかくの美白ケアが無駄にな...

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「食べた分だけブチャ子」が学ぶべき!痩せ子の食事…2つの工夫

2015/07/01 17:30  by   | ボディ,

あなたの周りにもいませんか? 一緒にランチをしてもガッツリ食べ、スイーツまで注文。なのに、なぜか痩せているとうらやましすぎる女性。「私とは、遺伝子が違いすぎるんだわ!」と卑屈になってはいけません。食べても細いのには、ちゃんと理由があるのです。今回は、一見大食いなのに痩せている人が、密かにやっている食事の工夫を2つご紹介します。 ■1:発酵食品を毎日摂取近年の研究で、肥満と腸内細菌のバラン...

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ウゲッな臭い…私から!? 「食べて体臭を抑える」目からウロコな豆知識

2015/07/01 14:00  by   | ボディ,

梅雨時や暑い夏にどうしても気になるのが自分の体臭。いくら香水や制汗剤を使っていても、悩みの根源を断つことにはなりません。そんな気になる臭いは、実は、食事によって体の中からケアすることで抑えることができるんです。ハリのある美肌には内側からのケアが必要なように、体の臭いも食べ物から見直してみましょう。 ■整腸作用がある食べ物腸内環境が悪いと食べ物が腸の中で腐敗してしまい、そこから悪臭が発生し...

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3位入浴・2位休息…1位は?みんなが「疲れをとるため」にしてること

2015/07/01 12:00  by   | ボディ,

疲れやすいのは気候のせい? 湿気が多いと体がだるく感じることがありますよね。こんなとき、みんなはどうやって疲労回復をしているのでしょうか?今回は、マイボイスコム株式会社が行った、疲労に関するインターネット調査をご紹介しながら、簡単な疲れ解消法をお伝えします。慢性的な疲れは体調不良の兆候であることも。あまり長引くときは受診してみましょう。 ■日本人は疲れている!? 上記のアンケートで「慢性...

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アイメイクが引き起こす悲劇?「カラコン・まつエク」に潜む落とし穴とは

2015/07/01 11:00  by   | PR,

目もとは、女性の印象を大きく左右する重要なパーツ。「少しでも可愛く見られたい!」「できるだけ、目を大きく見せたい」と、毎朝入念にアイメイクを施す女性も多いのでは? その一方で、ドライアイや角膜炎に悩む女性も少なくありませんよね。実は、そのトラブル、アイメイクが原因なんてことも……。そこで今回は、“みるみるうちに目が傷つく! 恐怖のNGアイメイク”をご紹介します。 ■目への負担150%……...

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ズボラ女子が綺麗になるには「オーガニックコスメ」が絶対イイ理由5つ

2015/07/01 07:30  by   | メイクアップ,

ミランダ・カーや梨花をはじめ、美のカリスマたちはオーガニックコスメにシフトしている模様。『美レンジャー』読者のみなさんも、興味を持っている方が多いことでしょう。しかし、なんとなく「難しそう……」「手間がかかりそう」というイメージがあるオーガニックコスメ。でも、実はズボラ女子にこそ向いているのです。今回は、その理由をお伝えします。 ■ズボラこそオーガニックコスメを使うべき理由なるべく手間は...

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【-10㎏痩せた】私の最強ダイエット食「●●ご飯」の中身公開

2015/07/01 06:30  by   | ボディ,

食べたい……痩せたい……、食欲をどうコントロールできるかが、ダイエット成功のキーですよね。今回は、様々なダイエットを試し、-10kgのダイエットに成功した筆者が、ダイエット中でも満足感を得る事ができ、とっても助けられた食事と、そのレシピについてご紹介します。このレシピのいいところは、満足感があり味も変わらず美味しく食べられるのに、確実にカロリーダウンができるところ。ストレスを貯めずにダイエットでき...

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寝る前に30秒!続けた人から「ぽっこりお腹が凹む」足こぎエクサ

2015/06/30 22:00  by   | 動画,

20150602kiyozaki02

肌の露出が増える時期を迎えると、二の腕や脚を細くしたいと願う女性が増えるもの。でも、チョット待って! “お腹”を後回しにしてて大丈夫ですか? 結果の出にくいお腹痩せは、挫折しやすいですが、「隠せるから……」と放っておくと、取り返しのつかないことになるかもしれませんよ!そこで今回は、お腹の中でもとくに、下っ腹痩せに効果的なエクササイズを動画でご紹介します。  たった30秒でOK!...

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